Az illóolajok alapfokon
Mik az illóolajok?
Ha valaha élvezte a rózsa illatát, akkor megtapasztalta az illóolajok aromás minőségét. Ezek a természetes, aromás vegyületek magvakban, szárakban, fakérgekben, gyökerekben, virágokban és egyéb növényi részekben találhatók. Az illóolajok természetes védettséget nyújtanak a természet kihívásaival szemben és nagy szerepet nyújtanak a beporzásban. Az illóolajokat évszázadok óta használja az emberiség az ételek ízesítésére, szépségápolásban, és az egészségügyi gyakorlatokban.
Hogyan használhatom az illóolajokat?
Az illóolajokat nagyon széles körben használják az érzelmi és fizikai jólét érdekében. Egyedülálló olajként, vagy összetett illóolaj-keverékként használahatók a három különböző alkalmazás közül:
Aromatikusan
Amikor egyes illóolajokat párologtatunk, nagyon stimulálók, amíg más illóolajok nyugtató hatásúak lehetnek. Az olajok párologtatásával a levegőt frissíteni és tisztítani is lehet.
Helyileg
Az illóolajok könnyen beszívódnak a bőrbe és biztonságosan használhatók helyileg.
Belsőleg
Néhány illóolajnak gazdag kulináris történelme van és használhatók táplálékkiegészítőként a célzott testi-lelki harmóniára, jó közérzetre.
Az illóolajok igéretesek és izgalmasak is egyben, amikor a saját és családunk egészségmegőrzéséről beszélünk. Helyileg, belélegezve vagy belsőleg használva az illóolajok pozitív hatása határtalan.
Az illóolajokat ezért tudatosan választjuk ki hatékonyságukért és tisztaságukért.